Der Wiener Zoolauf, eine Empfehlung für alle!

Seit dem ich mir im Training zum Berlinmarathon eine grauenhafte Sehnenentzündung zugezogen habe, habe ich zwar einige Startnummern abgeholt konnte aber nicht starten. Beim Zoolauf sah es lange ähnlich aus. Zwar merkte ich ständige Verbesserungen durch die Einnahme der Laoli Vital Sehnenkapseln sowie der Physiotherapie und bravem Dehnen, jedoch die komplette …

Laufen hilft Laufopening 28.2.2016

Laufenhilft das Laufopening, das ist DER Start in die Laufsaison und ich wollte dabei testen wie es meinem Runners Knee geht, habe ich mein ITBS überstanden? Die Distanz die zu laufen war betrug 10km. In den Wochen seit dem Queen Elizabeth Olympic Park 10k Run und dem damit verbundenem ersten …