Der Wiener Zoolauf, eine Empfehlung für alle!

Seit dem ich mir im Training zum Berlinmarathon eine grauenhafte Sehnenentzündung zugezogen habe, habe ich zwar einige Startnummern abgeholt konnte aber nicht starten. Beim Zoolauf sah es lange ähnlich aus. Zwar merkte ich ständige Verbesserungen durch die Einnahme der Laoli Vital Sehnenkapseln sowie der Physiotherapie und bravem Dehnen, jedoch die komplette …

Mit dem Mountainbike von Steyr nach Linz – Überleben ist alles!

Einige meiner Kollegen, die so wie ich in Linz wohnen nutzen den beruflichen Heimweg oft dazu um eine Radtour mit dem Rennrad oder dem Mountain Bike zwischen Linz und Steyr bzw. retour zu machen. Da die Stoßwellentherapie bei meiner Sehnenentzündung an der Tibialis posterior nicht geholfen hat und ich noch immer Laufpause habe, …

Anmelden kann ich bzw. Ich sollte besser zuhören!

Am 21. April 2015 habe ich mit Laufen gestartet. Mein Ziel damals war beim Linz Marathon 2016 in der Staffel die 6km Strecke zu Laufen. Nun 2 Jahre später blicke ich zurück auf 3 Halbmarathons und 2 Marathons. Sowie anfänglichen Schmerzen in der Hüfte die ich durch den Wechsel auf …