VCM Winterlaufserie 2019

Winterlaufserie Wien Die Vienna City Marathon Winterlaufserie im Wiener Prater ist seit 10 Jahren eine Reihe an Vorbereitungsläufen für den Wien Marathon. Natürlich hilft diese Laufserie auch bei anderen Frühlingsmarathons. 🙂 Das Schöne an der Winterlaufserie ist, dass man hier abgeschirmt den  Prater hoch und runter läuft. Weiters ist es …

Rollst du noch oder „zwiftst“ du schon? Zwift-Rollentraining

Zwift ist die neue Art, mit der du die Einöde des Rollentrainings überbrücken kannst. Nachdem ich erst letzten Sommer mit dem Rennradfahren angefangen habe ist dies meine erste Wintersaison die ich auf einem Rollentrainer verbringe. Es ist nachvollziehbar, dass das Indoortraining durchaus etwas Langeweile mit sich bringen kann. Man fährt …

Mit dem Mountainbike von Steyr nach Linz – Überleben ist alles!

Einige meiner Kollegen, die so wie ich in Linz wohnen nutzen den beruflichen Heimweg oft dazu um eine Radtour mit dem Rennrad oder dem Mountain Bike zwischen Linz und Steyr bzw. retour zu machen. Da die Stoßwellentherapie bei meiner Sehnenentzündung an der Tibialis posterior nicht geholfen hat und ich noch immer Laufpause habe, …