Polar hat dieses Jahr neues Terrain betreten und hat eine Waage samt „Gewichtsmanagment“ auf den Markt gebracht. Nachdem ich seit vielen Jahren schon mit meinem Gewicht kämpfe, hatte ich natürlich Interesse an dem System. Der Preis von ~100€ schreckte mich ab, noch mehr wo die Polar Balance nicht einmal eine …
Am 30. April fand der 28. 3-Brückenlauf in Linz statt. Ich habe mich spontan dazu entschieden die Chance der Nachmeldung zu nutzen und die 6km lange Runde zu laufen. Das Wetter war genial und es haben sich rund 2100 Läufer an den Start getraut. Nachdem die Eisenbahnbrücke seit Februar gesperrt …
Am 24.05. stand ein 10k Wettbewerb auf meinem Trainingsplan. Kurzentschlossen habe ich mich für den Zweistädtelauf zwischen Stockerau und Korneuburg entschieden und angemeldet. Die Strecke ist zwar mit 11,1km etwas länger als geplant aber sie verläuft entlang der Donau und mir gefällt es am Wasser zu laufen 😀 . Ein …
Ich bin ein Fan von den Rezepten aus Brendan Braziers Vegan in Topform und der Thrive Diät an sich. Es sind einfache Rezepte die rasch nachgekocht sind. Brendan Brazier hat einige Rezepte die an nicht vegane Speisen erinnern. Ich persönlich finde es nicht notwendig z.B. eine Pizza oder Burger nachzuformen …
