Laufklamotten und Laufzubehör shoppen – was brauche ich alles?

Laufen ist eines der Hobbies bei dem der Einstieg sehr günstig von statten geht. Die notwenigste Ausrüstung besteht aus einem paar Schuhe, einer kurzen Laufhose und das war es dann auch schon, denn für erste Laufversuche reicht dir ein normales  T-Shirt aus Baumwolle. Sobald dein Laufpensum gesteigert wird, sind Funktionsshirts eine ratsame …

Der 43. BMW Berlin Marathon – Mein längster Halbmarathon!

Nachdem ich in Barclona meinen ersten Marathon bestritten habe, hatte ich Blut geleckt und wollte weitere Marathons bestreiten. Da ich bei der Verlosung von Startplätzen meines Arbeitgebers für den Berlin Marathon zu den glücklichen Gewinnern gehörte war es klar, dass ich am 25.09. mit über 40.000 weiteren Marathon-Fans am Start vor …