Queen Elizabeth Olympic Park 10k

Im Traingsplan für meinen ersten Marathon waren einige Testwettbewerbe geplant, einer davon im Jänner 2016. Hier fand ich nur einen möglichen Lauf für mich, dies war der 10k im Queen Elizabeth Olympic Park in London 😀 . Ich habe kurzerhand mit meiner Freundin einen kleinen Städtetrip mit meinem Lauf verbunden. …

Vienna Night Run 2015

Am 29.September fand der Vienna Night Run statt. Nach dem Linzer Night Run war dies der Lauf, den ich mit meiner Freundin gemeinsam absolvieren wollte. Nachdem ich am Sonntag bei meinem erstem Trainingslauf für den Barcelona Marathon stechende Schmerzen in meinem linken Knie bekommen hatte, war es ungewiss ob ich …

Mein Start in die „Thrive Diät von Brendan Brazier“

Ich habe das Buch Vegan in Topform von Brendan Brazier bereits vorgestellt. Nun geht es an die Umsetzung. Nachdem ich mir die Bücher von Brendan Brazier gekauft hatte und zum Entschluss gekommen bin ein paar seiner Rezepte für mich zu nutzen ist nun der Moment der Wahrheit bzw. des Einkaufes gekommen. 😀 Ich habe zuerst …