Anmelden kann ich bzw. Ich sollte besser zuhören!

Am 21. April 2015 habe ich mit Laufen gestartet. Mein Ziel damals war beim Linz Marathon 2016 in der Staffel die 6km Strecke zu Laufen. Nun 2 Jahre später blicke ich zurück auf 3 Halbmarathons und 2 Marathons. Sowie anfänglichen Schmerzen in der Hüfte die ich durch den Wechsel auf…

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Stoßwellentherapie – Letzte Hilfe bei Tibialis Posterior Entzündung?

tibialis posterior tendinitis

Nachdem ich mir im Sommer bei meinen Läufen in Amerika eine Entzündung der Tibialis posterior zugezogen habe und dadurch schon den Rieder Stadtlauf gecancelt habe, hoffte ich ja, dass ich bis zum Berlin-Marathon alles wieder auf Schiene ist. Aber hier bin ich mit nicht ausgeheilter Entzündung an den Start gegangen.…

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Mountainbike Tour zur Ennser Hütte – Eine Zielverfehlung

Mein Fuji Bike

Nachdem ich im Training für meine Teilnahme beim Berlin-Marathon leider Probleme mit meiner Tibialis Posterior Sehne bekommen habe und mir dadurch kein ordentliches Lauftraining mehr möglich war, habe ich mich nach Alternativen umgesehen. So kam ich auf das Mountainbike fahren. Auf einer Flohmarktseite bekam ich ein Fuji Nevada 27,5″ 1.6 Hardtail…

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