Neustart ins Jahr 2018

Es war sehr ruhig hier seit September, zuerst haben Sabine und ich eine kleine USA Ostküstenrundreise gemacht und dann bin ich in eine neue Wohnung gezogen. Durch diesen Umzug musste ich einiges organisieren wodurch ich unglücklicherweise auch weniger zum Sport gekommen bin. Alte Wohnung kündigen, Papierkram für die neue Wohnung …

Der Wiener Zoolauf, eine Empfehlung für alle!

Seit dem ich mir im Training zum Berlinmarathon eine grauenhafte Sehnenentzündung zugezogen habe, habe ich zwar einige Startnummern abgeholt konnte aber nicht starten. Beim Zoolauf sah es lange ähnlich aus. Zwar merkte ich ständige Verbesserungen durch die Einnahme der Laoli Vital Sehnenkapseln sowie der Physiotherapie und bravem Dehnen, jedoch die komplette …