Der 2. Vienna Christmas Run Der Plan Am 16.12.18 fand im Wiener Prater der 2. Vienna Christmas Run statt. Ein karitativer Lauf für den Sternthalerhof. Ich durfte einen Startplatz auf unserer Sieger der Herzen Facebook-Page verlosen. Weiter wurde mir ein Startplatz zur Verfügung gestellt. Somit war klar, dass Sabine und ich das …
Warum hast du einen Trainer? Neulich gab es auf Twitter eine Diskussion welche Ihren Ursprung in verletzungsbedingten Laufpausen hatte. Im Rahmen dieser Tweets tauchte die Frage auf, warum ich eigentlich mit Trainer trainiere. Wenn ich doch gar keine Bestzeiten laufen will. Ich merkte an, dass ich nur für das #teamgoldeneAnanas …
So gelingt dir der Wiedereinstieg nach einer Laufpause Durch meine Tibialis posterior Sehnenentzündung war ich zu einer Laufpause gezwungen. Da ich mich aber immer wieder viel zu früh in das Lauftraining stürzen wollte habe ich meine Tendinitis nie wirklich heilen können. Erst als ich wirklich Ruhe gegeben habe und die …
Was hilft bei einer Sehnenentzündung? Ich und meine Tibialis posterior tendinitis Wer nicht hören will muss fühlen, wer kennt den Spruch nicht. In Bezug auf eine Sehnenentzündung gilt dieser Spruch doppelt. Zum einen wer nicht auf seinen Körper hört fühlt das ganze doppelt so lange. Wer nicht in seinen …
